張り人野村のストリング講座

Q、ストリングを張り替えるのはどうして？切れなければ、ずっと使ってても大丈夫なのでは？

A、実際、ストリングが切れなければ、ずっと使う事はできます。しかし、私達はみなさんにテニスを一生涯楽しんで欲しいと思っているので、定期的な張り替えをお勧めしているのです。
具体的には張り替えをお勧めする2つの理由があります。それは、

・「いいフォームをキープする」

・「肘・手首など、怪我の予防」

の為に、ストリングの張り替えが大切なのです。


張り替えてすぐのストリングは、反発力があり、打った時に軽くボールが飛び、無駄な力が必要ありません。そうすると、力みの無い良いフォームでプレーできますし、またそれによって身体への負担が減るのです。怪我をしてしまうと、テニスができなくなったり、思うようなプレーができなかったりと、楽しくないですよね。

という、ふたつの理由から、切れていなくても、週1回プレーヤーは3ヶ月に1回、ナチュラルガットの方は半年に1回を目安に張替えるようにしましょう。テニスが、益々楽しくなりますよ!!


Q、いざ張り替えようと思っても、種類がたくさんあってどれを張ったらいいか分からない。どういう風に選べばいいですか？

A、簡単なポイントを3つ
①ガーデンでしかテニスをされない方、テニスエルボーなど怪我をしている方は、ナチュラルがお勧め。
②優しく、軽く打ちたい方は、マルチフィラメント系のストリングを。
③ハードに打ちたい方、ストリングが1～2週間に1回位のペースで切れる方は、モノフィラメント系・ポリエステル系のストリングを。

あなたのプレイしている姿をよく見ているのは、担当コーチです。
恥ずかしがらず、コーチにアドバイスを求めて下さい。
そして、コーチのアドバイスを参考に、張り替えるストリングを選んでみてはいかがでしょう？